Wie du mit Ayurveda gesund durch den Winter kommst
Besonders der Winter fordert unser Immunsystem immer wieder aufs Neue heraus. Erkältungen, Grippe, laufende Nasen und Müdigkeit - auch wenn der Winter sicher schöne Seite [...]
Nahrungsmittelunverträglichkeit und Ayurveda
Gluten, Lactose, Fructose und Co.: Ayurveda bietet neue Perspektiven und Lösungsansätze für die gängigen Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Ayurveda Ernährung nach Dosha Typ
Welche Ernährung passt wirklich zu mir? Wie Ayurveda Ernährung nach Dosha-Typ funktioniert und dir hilft, dich wohler zu fühlen.
Der Ayurveda Typ Vata im Überblick
Das Vata Dosha entspricht dem Luftelement. Lerne die Eigenschaften und Bedürfnisse des Ayurveda Vata Typs kennen und was du brauchst, um die Vata Energie im Gleichgewicht zu halten.
Der Ayurveda Typ Pitta im Überblick
Das Pitta Dosha entspricht den Elementen Feuer und Wasser. Lerne die Eigenschaften und Bedürfnisse des Ayurveda Pitta Typs kennen und was du brauchst, um die Pitta Energie im Gleichgewicht zu halten.
Der Ayurveda Typ Kapha im Überblick
Das Kapha Dosha entspricht den Elementen Wasser und Erde. Lerne die Eigenschaften und Bedürfnisse des Ayurveda Kapha Typs kennen und was du brauchst, um die Kapha Energie im Gleichgewicht zu halten.