In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Reizdarmsyndrom.

In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Reizdarmsyndrom. Etwa 10-15 % der Bevölkerung leiden unter chronischen Verdauungsstörungen, für die sich keine organische Ursache finden lässt.

Ich habe zum Thema Reizdarm promoviert und klinische Studien mit Betroffenen geleitet. Ich möchte hier einige Ergebnisse mit dir teilen.

Du erfährst:
🌿was das Reizdarmsyndrom ist
🌿wie die Diagnose Reizdarm gestellt wird
🌿 warum es verschiedene Formen und Typen beim Reizdarmsyndrom gibt
🌿was du aus ernährungswissenschaftlicher Perspektive tun kannst
🌿ob Probiotika Sinn machen
🌿 welche Präbiotika helfen können
🌿welche ayurvedische Empfehlungen für Reizdarm je nach Dosha Typ gelten
🌿 warum Yoga und Meditation ein Teil der Therapie bei Reizdarm sein sollten

Hast du Erfahrungen und Tipps zum Thema Reizdarm, die du mit der Community teilen möchtest? Dann hinterlasse gerne eine Kommentar!

Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach findest du hier: www.daniaschumann.com/ausbildung

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Namasté und alles Liebe,