Detox, Entgiften & Fasten im Ayurveda mit wissenschaftlichen Fakten
In dieser Episode möchte ich dir einen Überblick über den Sinn und Unsinn von Detox Konzepten verschaffen.
Du erfährst:
🌿 Warum Detox kein wissenschaftlicher Begriff ist
🌿 Wie wir Detox definieren können und von anderen Methoden abgrenzen sollten
🌿 Welche Methoden wirklich gesundheitliche Vorteile bringen
🌿 Warum Detox und Fasten schaden anrichten können, wenn sie nicht individuell sind
🌿 Welche Rolle die Doshas bei der Wahl deines Cleanse oder Fasten spielen
🌿 Reinigungsmethoden im Ayurveda und ihre Anwendung
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