Podcast #34 | Warum dein Lebenssinn nicht zu einem erfüllten Leben führt

Podcast #34 | Warum dein Lebenssinn nicht zu einem erfüllten Leben führt

Hätte ich von Anfang an mein Lebensziel definiert, ohne Umwege zu machen, würde ich wahrscheinlich nicht dort sein, wo ich gerade bin. In dieser Podcast Episode geht es darum, warum wir uns häufig zu viel Druck machen unseren “Purpose” zu finden und warum dies nicht automatisch unser Leben erfüllt.

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Podcast #32 | Proteine in der Ernährung – Ayurveda & wissenschaftliche Perspektive

Podcast #32 | Proteine in der Ernährung – Ayurveda & wissenschaftliche Perspektive

Zum Thema Proteine in der Ernährung existieren viele Mythen und verschiedene Informationen. Damit du den Durchblick behältst geht es in dieser Folge um Proteine, zum einen aus der ernährungswissenschaftlichen Perspektive und zum anderen aus Sicht von Ayurveda. 

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Podcast #30 | Ernährung in der Medizin

Podcast #30 | Ernährung in der Medizin

In dieser Episode spreche ich mit dem Arzt Niklas Oppenrieder, Gründer und medizinischer Leiter von PAN (Physician Association of Nutrition). Wir sprechen darüber, worauf es bei Ernährungsempfehlungen ankommt und was es braucht, um ein neues Gesundheitssystem zu schaffen, indem Ernährung eine größere Rolle spielt. 

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