Finde zurück zu deiner intuitiven Ernährung

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Intuitiv Essen

„Warum dein Kopf auf dein
Bauchgefühl hören sollte“

Ein Wegweiser zu deiner Intuition,
einem guten Körpergefühl und der
für dich passenden Ernährung.

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Über das Buch

Was auf den Teller kommt, sagt dir dein Bauchgefühl.

Der eigene Körper ist meist der beste Kompass für ein gesundes und natürliches Essverhalten. Daher lohnt es sich, auch beim Essen wieder mehr der eigenen Intuition zu vertrauen.

Dieses Buch hilft dir dabei, zu einer solchen Ernährungsweise (zurück-) zu finden. Aktuelle medizinische Forschungsergebnisse kombiniert mit Expertenerfahrungswissen unterstützen dich dabei, deinen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.

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30 ayurvedische Rezepte
für deinen Einstieg in
eine ausgewogenere Ernährung

Mini-Videokurs im Buch

Testimonials

Ich war lange auf der Suche nach einer Ausbildung zum Ernährungsberater, habe aber nie das Richtige für mich gefunden. Dann bin ich auf die Ausbildung von Dania gestoßen und vom ersten Moment an wusste ich, das ist das, was ich machen möchte. Meine Entscheidung habe ich noch keine Sekunde bereut. Ich bin jeden Tag dankbar Teil dieser wundervollen Ausbildung sein zu dürfen. Dania hat mich vom ersten Moment an so mit ihrer liebevollen Art inspiriert. Ihr ganzheitlicher Blick fasziniert mich jedes Mal aufs Neue.

Annelies Tirler

Ayurveda und Dania haben mein Leben positiv verändert. Ich freue mich auf jedes Modul mit noch mehr Wissen rund um Ayurveda, Ernährung und Psychologie. Ich bin stolz, ein Teil dieser Ausbildung sein zu dürfen. Lange habe ich im Vorfeld überlegt, ob ich die Ausbildung absolviere und bin glücklich über meine Entscheidung. Danke Dania auch für die interessanten Webinare und die persönlichen Nachrichten – du bereicherst mein Leben mit deinem Wissen, den qualitativ hochwertigen Kursunterlagen und deiner positiven Ausstrahlung!

Susanne Lonkowski

Liebe Dania, ich danke dir von Herzen, dass du diese Ausbildung für uns erschaffen hast. Eigentlich ist es gar keine Ausbildung, es ist ein Universum!
Danke, dass du maximal Liebe in dieses wahnsinnige Projekt gesteckt hast, die man an jeder Seite, jedem Video und Podcast spürt!
Ich bin jeden Monat aufs Neue begeistert und überwältigt, was du uns alles schenkst und deiner Begeisterung und Energie für all das Wissen.

Theres Kreztschmar

Die Ausbildung bei Dania kann ich nur wärmstens weiterempfehlen!
Mit klaren und verständlichen Worten werden die Themen fachkundig erklärt. Ihre Audios/Videos sind professionell und anschaulich bebildert. Ich durfte Dania bereits als Gastdozentin bei meiner Ausbildung bei Janna Scharfenberg erleben. Danias offene und sympathische Art hat mich besonders angesprochen.

Susi Landmesser

Über die Autorin

Dr. Dania Schumann ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und promovierte Medizinwissenschaftlerin. Sie hat sich in der Ayurveda-Medizin an der Gujarat Ayurveda University vertieft und Weiterbildungen in ayurvedischer Medizin mit dem weltweit renommierten Ayurveda-Arzt Dr. Vasant Lad absolviert, ist zertifizierte Yogalehrerin und staatlich geprüfte und zertifizierte Heilpraktikerin. Dr. Dania Schumann hat ein staatlich zertifiziertes Fernlehrgangs-Bildungsinstitut gegründet und gibt ihr Wissen in ihrer Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungscoach weiter, die Ernährungswissenschaften, Ernährungspsychologie und Ayurveda vereint.

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