Home2020-07-23T14:20:13+02:00

Ayurveda zeigt uns, dass

Ernährung

mehr ist als nur Essen.Kalorien.Kohlenhydrate.Fett.Protein.

Ernährung ist die intimste Beziehung
zu uns Selbst und der Welt.

Hallo und Namasté,

ich bin Dania!

Ich bin Ernährungs- und Medizinwissenschaftlerin und Expertin für Ayurveda, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung.

Ich unterstütze Menschen fundiert dabei, ihre individuelle Ernährung zu finden und ein Leben zu leben, das sie auf allen Ebenen nährt.

Ich glaube daran, dass moderne Wissenschaft und jahrtausendealte Lebenswissenschaften Hand in Hand gehen können und der neue Weg zu ganzheitlicher Gesundheit & Wohlbefinden sind.

Podcast

Lass uns gemeinsam die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachten!

In meinem Podcast teile ich mein Wissen zu den Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum mit dir – in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren.

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Vegane Ayurveda Raffaello

Hier gibts die vegane und ayurvedische Variante des Kokos-Klassikers, welche ohne Zucker und ohne backen auskommt und dazu noch einen Hauch Ayurveda mitbringt.

Mildes Kokos-Chutney

Das Kokos-Chutney ist zu einer meiner liebsten Beilagen geworden und passt besonders gut zu herzhaften Pfannkuchen, Gemüsecurry, oder Pakora.

Avocado Pakora Ayurveda Style

Pakoras sind das perfekte Fingerfood und durch das Kichererbsenmehl reich an Proteinen. Kombiniert mit einem leckeren Kokoschutney sind eignen sie sich wunderbar als Vorspeise.

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Was Andere sagen

Dania ist die Frau, die ich anrufe, wenn ich etwas über Ernährung wissen will. Dania hat ein tiefes Wissen über Ayurveda, die klassische Ernährungswissenschaft und versteht nicht nur, wie unsere Körper funktionieren, sondern auch, was Geist und Seele damit zu tun haben.
So sieht sie den Menschen, der vor ihr sitzt in seiner Ganzheit, was aus meiner Sicht der einzige Punkt ist, von dem aus eine Ernährungsberatung starten sollte. Ich habe wahnsinnig viel von Dania gelernt und bin sehr dankbar eine solch kluge und einfühlsame Frau im meinem Umfeld zu haben, die mir den Sinn und Unsinn hinter den vielen Ernährungsideen unserer Zeit erklären kann.

Rebecca Randak, Gründerin, Fuck Lucky Go Happy & Yogalehrerin

Ich absolviere die Ausbildung zum Ayurveda Ernährungscoach bei Dania und bin sehr begeistert. Umfangreiche, gut strukturierte Materialien, enge Betreuung und persönlicher Austausch: Dania hat hier in meinen Augen ein wahnsinnig wertvolles Projekt auf die Beine gestellt, in welches sie all ihre Liebe gesteckt hat und die in jedem Modul aufs Neue spürbar wird.
Sie hat es geschafft das fachkundige, sachliche Wissen der Ernährungswissenschaft mit dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurvedas so zu vereinen, dass eine wirklich tolle Mischung entsteht, mit der man die Sicherheit gewinnt Klienten ganzheitlich auf unterschiedlichsten Ebenen beraten zu können. Meine 100%ige Empfehlung.

Lucie Böhm, Ausbildungs-Teilnehmerin

Schon beim ersten Kontakt mit Dania war ich von ihrer angenehmen und sympathischen Art begeistert! In ihr und ihrem Wissen habe ich genau den ganzheitlichen Ansatz gefunden, den ich gesucht habe. Ich war und bin immernoch so begeistert von der fundierten Herangehensweise und Aufbereitung der Inhalte. Sowohl in der Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach, als auch in der Community „Nourish your Life“. Privat habe ich schon eine Ernährungsberatung bei Dania genossen und fühlte mich sehr gut aufgehoben. Ich konnte persönlich extrem viel mitnehmen und auch ihre Beratung einmal als Klient wahrnehmen. Ich freue mich so sehr Teil dieser Gemeinschaft zu sein und kann Dania als Coach, Ausbilderin und Mensch von Herzen weiter empfehlen.

Belinda Steinle, Klientin, Mitglied und Ausbildungsteilnehmerin
Dania hat mich seit 2015 tatkräftig als Referentin im Rahmen der yogibar Berlin Yogaausbildung unterstützt. Dabei vertieft sie für die TernehmerInnen die Ausbildungsthemen Ayurveda, Yogaphilosophie und Yogaanatomie.
Dania besticht dabei durch ihre hohe Fachlichkeit und Verlässlichkeit. Sie greift Fragen der Auszubildenden gut auf und vermittelt ihr imenses Wissen anschaulich, abwechslungsreich und fachlich fundiert. Auch in ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin im regulären Kursbetrieb der yogibar Berlin zeichnet sich Dania durch ihre Teamfähigkeit und ihr herzliches Wesen aus. Dania ist daher eine sehr geschätzte Kollegin, mit der ich gern auch in Zukunft gemeinsame Projekte umsetzten werde.
Helen Meyer, Inhaberin, yogibar Berlin

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